الفوائد الصحيه
الصيام
- يزيل الصيام الخلايا الضعيفة والتالفة من الجسم مما يعطى فرصه للجسم ان يسترد تلك الخلايا
- يعمل الصيام على وقاية الجسم من الاورام فى بدايتها ,الحصوه , الاكياس الدهنية, الزوائد اللحمية
- فرصه لخفض نسبة السكر فى الدم لأدنى مستوياتها
- طبيب التخسيس الاول
- يعمل الصيام على زيادة مناعة الجلد
- تخفيف أمراض الحساسيه والحد من مشاكل البشره الدهنية
- وقايه من مرض داء الملوك "النقرص"
- يحمى الصيام من جلطة المخ والقلب
- يحمى الصيام من ألام المفاصل
- ينشط الصيام الدماغ ويقي من الخوف
- يساعد فى شفاء العمد الفقري والام الرقبه
- يحسن قدرتنا على تحمل المصاعب الحياتية المختلفة
الفوائد النفسية
- تهذيب للنفس
- تقوية الارادة والعزيمة
- التحكم فى السلوك
- تنمية الحس الداخلي وتقوية الضمير
- مجاهدة النفس وتعليم الصبر
- الراحه النفسية والاطمئنان الداخلي
- تقوية الروابط الاخوية وحب الفقراء
- يساعد الصيام على التخلص من الاكتئاب ويجلب السعادة والتفاؤل
" صوموا تصحوا"
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم اقرأ أيضا معلومه صحيه ودينيه فى رمضان
